🏔️ Eryri Harriers: Anturiaethau, Campau & Uchafbwyntiau Awst - Ar Draws y Byd
- ydyffryn
- 2 days ago
- 4 min read
Mis o fynyddoedd, medalau, marathons ac atgofion. O Sydney a Phraha i Bonderosa, Tryfan a Chaernarfon — mae Eryri Harriers wedi dangos unwaith eto beth yw gwir ysbryd, cymuned a llawenydd rhedeg.
Cyn i ti fynd i mewn i'r blog hwn - ystyriwch gofrestru i Borders League a / neu Gyfres Traws Gwlad eleni!
Hoffwn glywed gan unrhyw un sydd eisiau cymryd rhan eleni - dim limits ar niferoedd!
Mae’r pob ras yn y gyfres yn rhad ac am ddim i bob aelod, yn wych ar gyfer pob lefel o rhedeg, ac yn ffordd arbennig o gynrychioli’r clwb, gwneud ffrindiau, bod yn rhan o'r gymuned a chael llawer o hwyl mewn lleoliadau gwahanol.
Borders League: Cysylltu â Arwel Lewis arweleryri@googlemail.com
Traws Gwlad: Cysylltu â Gemma Brown splashpot@hotmail.com
Rhowch enw, dyddiad geni a URN
Croeso i bawb – boed yn brofiadol neu’n newydd i rasio. Dewch i redeg gyda ni ac i gynrychioli Eryri.
* BL - 1st neu 2nd claim / XC 1st claim yn unig . Does dim rhaid gwnued pob un râs - gallwch rhedeg 1 neu pob un!
🌄 Bryony Shircore: Lakeland 50 & Pencampwraig Eryri Skyline
Her 50‑miler cyntaf — a Bryony yn gorffen 7fed menyw, yn y golau dydd, ar bowlen o cereal (diolch i’r stôf gwersylla oedd wedi rhoi’r gorau iddi!).
Ac wedyn… 1af Menyw yn SkyRun Eryri®.
Dywedodd Bryony: “Diolch enfawr i SkyRun Eryri® ac i bob un o’r wynebau cyfeillgar wnaeth wneud y diwrnod mor arbennig 💗 Diolch i bawb sydd wedi anfon neges — mae’n golygu’r byd 🤗”
Dwy ras. Dwy fuddugoliaeth. Bryony anorchfygol. Nesaf: Dragon’s Fire ym mis Medi — POB LWC BRYONY.
🏃♀️ Sara Jacobs yn Ras Fynydd Ponderosa
Cwrddodd Sara â dau “roced” Eryri — Jenny Lee a Alex, yn gwenu fel arfer. Mae hi’n galw ei hun yn “endless plodder”, ond ‘da ni’n gwybod yn well — hi yw calon pob ras mae hi’n troi lan iddi.
Mae ei sgiliau iaith Gymraeg yn tyfu’n sydyn… ac os symud i Gonwy sy’n dod, bydd hi’n un o’n rhai ni’n iawn. Cadw ati Sara!
🏁 Caernarfon 10K: Campau & Cryfder Clwb
Cyn i’r rhedwyr gychwyn, roedd y Caernarfon 10K eisoes yn fyw — diolch i’r tîm anhygoel: Mari Rogers, Anthony Rogers, Rhian, Dyfed Whiteside Thomas a llu o arwyr Eryri.
Hyd yn oed gyda’r camperfaniau’n trio ymuno’n ddirybudd, aeth y bore yn esmwyth ac yn broffesiynol.
23 o Harriers yn rhedeg ymhlith 292 o orffennwyr. Canlyniadau nodedig:
Noa Vaughan — 34:12
Huw Gwynn — 35:07
Jonathan Kettle (M50) — 37:12
Iolo Owen (M45) — 41:14
Margot Saher (F50) — 43:21
Glyn Griffiths (M60) — 45:10
Elliw Haf — 3ydd menyw, 41:36
Garfeild Jones: Mauerweglauf 100 Milltir
Yn ôl i Berlin am y degfed tro — parod, hydradu, yn ymdopi â 37°C — ond dim ond ychydig yn rhy araf ar gyfer y cut‑off.
A beth wnaeth e? Gwir ysbryd Eryri — gwirfoddoli am 24 awr, helpu eraill i gyrraedd y llinell derfyn.
Kit wedi’i olchi. Tair ras arall ar y gweill. Ymlaen.
Tryfan Downhill Dash
16 yn hedfan lawr Tryfan — a dim esgyrn wedi torri!
Euan Patton — record newydd 6:46
Bethan Wales — 5ed yn gyffredinol, recordiau U19 & U23
Ali Thomas — record F60 i ychwanegu at F40 & F50
A’r holl elw yn mynd i Ogwen MRS.
Gweler y fideo GWYCH yma gan Euan:
⚡ Mid Cheshire 5K & Wirral Seaside Series
Perfformiadau gwych dros y ffin:
Gemma Moore — 1af menyw yn y ddwy ras
Noa Vaughan — 15:05
Huw Gwynn — PB 15:29
Efa Baines — PB 18:23
🥇 Margot Saher yn Arian Aur Pwllheli 10K
Margot yn cynrychioli’r gwyrdd a’r coch — 1af menyw. Gwych. Mae nifer ohonoch yn nabod Margot fel aelod brŵd o'r pwyllgor gwaith. Rydym yn ddiolchgar iawn iddi am ei ymroddiad i'r clwb ar ac oddi ar y sîn rasio
🏴 Dewisiadau Cenedlaethol i Gymru
Welsh Athletics Junior Home Countries
Llongyfarchiadau enfawr i:
Bethan Billington
Cai Dafydd (2nd claim)
Trofeo Nasego – Mountain Running Seven Nations
Dewiswyd tri o’n rhai ni:
Efa Baines
Kieran Wynne Cattanach
Tom Wood
Rheolwr Tîm: Arwel Lewis.
Lloger vs Cymru: Masters Trail Half Marathon – Forrest of Dean
Pedwar Eryri wedi’u dewis:
Gemma Moore
Nia Meleri Edwards
Ian Edwards
Jonathan Kettle
Testun o falchder i bawb sydd wedi cael eu dewis!
Fiona Morgan (a Hugh!) – Sydney Marathon
Brecwast 4yb, dechrau 7yb, 40,000 o redwyr — a Fiona yn cwblhau ei 7fed World Major Marathon mewn ychydig dros 4.5 awr.
Llai na blwyddyn ers triniaeth canser — mae hi wedi codi arian, ymwybyddiaeth ac ysbrydion. Cwrw ar ôl y ras, wrth gwrs.
Rydyn ni mor falch ohonot ti, Fiona (a Hugh :-)) .
Kieran Wynne Cattanach: Piz Tri VK & Fletta Trail
Un o'n athletwyr ifanc rhyfeddol o gryf oedd ar ei daith i ddangos i Ewrop beth all wneud unwaith eto! Ychydig ddyddiau da yn Malonno — dringo'n serth, llwybrau cyflym, ac chynhesrwydd yr Eidalwyr. Mae Kieran yn addo y bydd yn ôl.
Anturiaethau’r Teulu Edwards
Ian a Nia Meleri (a’r plant!) yn ymuno â SABZO Praha ar gyfer ras goedwig 5K — yn teimlo fel Tuesday Night Series, ond yn Tsiec!
Tip amseru ras: Can o gwrw wrth amseru. (‘Da ni’n gadael i’n ROs benderfynu ar hynny.)
Yn ôl adref, cystadlu yn râs Pencampwyr Masters Trail Cymru - Beast of Bryn
Nia — 3ydd V40, 14eg menyw
Ian — record cwrs, 2il V40, 4ydd yn gyffredinol
Ania & Ioan — rhediadau gwych yn rasys y plant
Argymell y râs yma'n gryf i unrhyw un sy’n chwilio am her yn Ne Cymru.
Ras Pedol Peris – Recce yr hanner gyntaf
Crew bywiog yn cymryd rhan yn y recce hanner‑cyntaf o Ras Pedol Peris, gan fwynhau'r glaw a'r niwl olaf ym mis Awst. Cwmni gwych, chwerthin, a'r teimlad bod pawb yn hyn gyda'n gilydd wrth i ddiwrnod y ras agosáu. Crynhodd Ziggy y sefyllfa gyda gwên a rhoi llongyfarchiad i'r “arweinydd gwych” Suzie am arwain y grŵp ar y llwybr.
Am ymuno â'r hwyl? Fe welwn ni chi ar y llinell gychwyn ar y 19eg o Fedi.
❤️ Mis Bendigedig. Clwb Bendigedig.
O Berlin i Sydney, o Prague i Bonderosa, o Tryfan i Gaernarfon — mae Rhedwyr Eryri Harriers yn dangos beth yw gwir gymuned.
Os oes gennych chi stori ar gyfer y cylchlythyr nesaf, cysylltwch â Nia Meleri.
Comments