Wrth i ni baratoi ar gyfer Marathon Eryri, mae'n werth edrych ar rai o aelodau'r clwb sydd wedi gosod esiampl dros flynyddoedd lawer. Mae Jennifer Charlton yn un o'r rheiny. Yn gyn Is-gadeirydd ac aelod pwyllgor ymroddedig, mae Jen wedi cynrychioli Eryri Harriers ar y ffordd, mewn traws gwlad, ar y bryniau ac yn y mynyddoedd, gan roi oriau di-ri yn ôl i'r clwb fel gwirfoddolwr. Mae ei llwyddiannau diweddar, gan gynnwys torri'r rhwystr 3 awr yn Marathon Amsterdam yn 50+ oed, y

CCB A NOSON GYMDEITHASOL RHEDWYR ERYRI Eich clwb, eich llais. Mae'r adeg honno o'r flwyddyn wedi cyrraedd eto. Mae ein Cyfarfod Cyffredinol Blynyddol (CCB) bron yma, a byddem wrth ein bodd yn gweld cymaint ohonoch â phosibl yno! 📅 Dyddiad: 20/11/2026 📍 Lleoliad: Gwesty Victoria, Llanberis ⏰ Amser: Cyrraedd o 6.30pm, dechrau am 6.45pm 🔗 Archebu (erbyn 13/11/2026) AGM 20/11/2026 | Eryri Harriers P'un ai ydych yn aelod profiadol, yn aelod newydd, neu heb erioed ddod i CCB o'r

Cyn y newyddion... ychydig o atgoffion! Neu ewch yn syth i'r newyddion 👇 🏃 Cynghrair Borders a Thraws Gwlad - dal yn bosib cofrestru! Mae'r clwb wedi talu ymlaen llaw, felly mae'r rasys yma am ddim i aelodau fel rhan o'u haelodaeth. Borders League Mae'r Borders League yn gyfres rasys gymunedol gynhwysol iawn ac yn ffordd wych o gynrychioli'r clwb a chronni profiad rasio. Mae'n agored i redwyr o bob gallu a phrofiad. Anfonwch eich: Enw Dyddiad Geni URN at Arwel Lewis (aeloda

Bydd y sesiwn hon yn cael ei harwain gan un o'n Hyfforddwyr Rhedeg Mynydd mwyaf profiadol, Neal Hockley, sydd hefyd yn Arweinydd Mynydd Haf a Gaeaf cymwysiedig. Ydych chi'n mynd ar goll pan ddaw'r clag i lawr? Eisiau gwneud rasys mynydd neu rasys marathon mynydd heb eu marcio? Neu ofn mapiau yn syml? Rwy'n trefnu dwy sesiwn hyfforddi i aelodau'r clwb sydd eisiau gwella eu sgiliau mapio yn y bryniau: Manylion (manylion digwyddiad union ar Spond y clwb)15/11/202629/11/2026Dechr

Helo, Ben Shaw ydw i. Ces fy magu'n lleol yn Ninorwig ac wedyn yn Llanberis yn y 70au a'r 80au, cyn symud i ffwrdd yn y pen draw oherwydd gwaith. Roeddwn yn rhedeg gydag Eryri Harriers yn yr 1980au... mor hir yn ôl 🤣 yn cystadlu mewn rasys mynydd lleol ac, wrth gwrs, Ras yr Wyddfa, a enillais fel y lleolwr cyntaf un flwyddyn. Ers hyn wedi bod ar tipyn o daith. Darllenwch yr holl hanes yma: https://www.eryriharriers.org.uk/post/ben-shaw-chasing-mountains-dedication-discipline

Rydym yn falch iawn o gynnig Gweithdy a rhaglen hyfforddi 6 wythnos AM DDIM i'n haelodau gyda Jacko - The Breath Running Coach. Yn dilyn y gweithdy llwyddiannus ym mis Mai, rydym wedi trefnu a chyllido gweithdy a rhaglen ddatblygu a fydd yn helpu rhedwyr i roi'r egwyddorion ar waith. Bydd yn cyfuno ein sesiynau arbennig ar y Sul gyda'n sesiynau hyfforddi rheolaidd nos Lun. Bydd Jacko yn arwain yr hyfforddiant ac yn helpu aelodau i ddatblygu sgiliau ymarferol a all wella perff

🏃‍♂️ Rhedeg Ultra Gyda Stoma 💙 Mae'r stori hon yn enghraifft wych o wydnwch, penderfyniad a'r gallu i oresgyn heriau. Efallai y bydd aelodau'r clwb yn awyddus i wylio Ultra Running With A Stoma, lle mae Anthony Davies yn rhannu ei brofiad o fyw gyda stoma a pharhau i herio'i hun mewn rasys ultra. Mae'n atgoffa ni fod llawer mwy yn bosibl nag yr ydym weithiau'n ei gredu. Gwyliwch a rhannwch ysbrydoliaeth y daith hon. ///////////////// 🏃‍♂️ Ultra Running With A Stoma 💙 We

(English below) Rydym yn falch o gadarnhau bydd yr ail Tour de Yr Wyddfa yn cael ei gynnal 23ain Ionawr 2027. Ras llwyddiannus IAWN eleni a nol oherwydd galw uchel. Ansicr am gymryd rhan neu eisiau trio'r route? Bydd reccies arbennig yn cael eu cynnal i helpu chi baratoi! //////////////// We are pleased to confirm that the second Tour de Yr Wyddfa will be held on 23rd January 2027. A VERY successful race this year and again due to high demand. Not sure about taking part or

Yr Wyddfa - Ultra 100-Milltir “Peidiwch byth â rhoi’r gorau; “Rwy’n hynod ddiolchgar i bob person a gefnogodd, a anogodd ac a greodd ynddo fi — heboch chi i gyd, ni fyddai wedi bod yn bosibl.” Darllenwch blog gwych ein ffrind Trevor yma: https://www.eryriharriers.org.uk/post/trevor-100-miles-one-huge-challenge-one-very-proud-achievement

Mis o fynyddoedd, medalau, marathons ac atgofion. O Sydney a Phraha i Bonderosa, Tryfan a Chaernarfon — mae Eryri Harriers wedi dangos unwaith eto beth yw gwir ysbryd, cymuned a llawenydd rhedeg. Cyn i ti fynd i mewn i'r blog hwn - ystyriwch gofrestru i Borders League a / neu Gyfres Traws Gwlad eleni! Hoffwn glywed gan unrhyw un sydd eisiau cymryd rhan eleni - dim limits ar niferoedd! Mae’r pob ras yn y gyfres yn rhad ac am ddim i bob aelod, yn wych ar gyfer pob lefel o rhed

Da ni’n galw allan am wirfoddolwyr i helpu gyda marshalio a helpu'n gyffredinol ar ddiwrnod Ras Pedol Peris eleni. TUDALEN FACEBOOK Y RÁS Mae’r ras yn un o gwych ar galendr Eryri ac yn dibynnu ar dîm o wirfoddolwyr brwdfrydig i sicrhau bod y diwrnod yn rhedeg yn esmwyth ac yn ddiogel. Mae Suzie, trefnydd y rás, yn gofyn am help ein aelodau a'r gymuned rhedeg yn ehangach. Os gallwch chi roi eich amser – hyd yn oed am ychydig oriau – byddai’n gwneud gwahaniaeth enfawr. Byddwn y

Mae Rás Gyfnewid Mynyddoedd Prydeinig ymhlith y digwyddiadau tîm mwyaf yn y calendr, gan ddod â chlybiau o bob cwr o’r DU at ei gilydd ar gyfer diwrnod llawn o rasio, awyrgylch arbennig, a thirwedd mynydd go iawn. Eleni, maen nhw’n cael eu cynnal yn Todmorden. UKA Fell & Hill Relays 2026 - Todmorden Harriers Rydyn ni’n rhoi timau Eryri Harriers at ei gilydd. Bydd y rás ar Ddydd Sadwrn 17 Hydref yn Todmorden, ac hoffem wybod pwy sydd â diddordeb mewn cymryd rhan. Mae’n ddiwrn

Unwaith eto, roedd 49ain Ras Ryngwladol yr Wyddfa – Gwesty'r Royal Victoria yn un o uchafbwyntiau calendr rhedeg mynydd Cymru, gan ddenu maes eithriadol o redwyr o bob cwr o Gymru a thu hwnt. Gyda thywydd haf perffaith a chefnogaeth gwych yn leinio strydoedd Llanberis a llethrau'r Wyddfa, roedd yn ddiwrnod cofiadwy arall yn dathlu un o rasys mynydd mwyaf eiconig y byd. Roedd 41 o aelodau Rhedwyr Eryri Harriers yn falch o gynrychioli'r clwb yn Ras Ryngwladol yr Wyddfa eleni (y

(Scroll down for English) Bydd Mary Gillie yn arwain sesiwn arbennig ddydd Llun nesaf (20 Gorffennaf), gan ganolbwyntio ar ddarllen mapiau a sgiliau llywio. Os ydych chi eisoes yn ddarllenydd mapiau hyderus, dewch draw i gymryd rhan mewn Digwyddiad Sgôr (dewch â ffôn clyfar). Os hoffech chi wella'ch llywio neu ddysgu hanfodion darllen mapiau, mae hwn yn gyfle gwych i ddysgu rhai sgiliau newydd mewn amgylchedd cyfeillgar a chefnogol. Bydd y sesiwn yn dibynnu ar niferoedd, fell

Mike (left) representing GB last weekend Dw i newydd ddod adra ar ôl wythnos wych (a hynod o boeth!) ym Mhencampwriaethau Rhedeg Mynydd Meistri'r Byd. Eleni cafodd y bencampwriaeth ei chynnal mewn tymereddau uchaf erioed yn Janské Lázně, tref sba fach ym mynyddoedd Krkonoše yn Tsiecia. Mae'r bencampwriaeth yn gystadleuaeth swyddogol i redwyr meistri, gyda chefnogaeth Cymdeithas Rhedeg Mynydd y Byd a World Athletics. Mae'n cael ei chynnal bob blwyddyn mewn gwlad wahanol. Dyma

Mae wedi bod yn ychydig wythnosau anhygoel arall i Rhedwyr Eryri, gyda'n haelodau'n cynrychioli'r clwb mewn rasys lon, mynydd, pencampwriaethau rhyngwladol. O raswyr tro cyntaf i gynrychiolwyr rhyngwladol Cymru, bu rhywbeth i'w ddathlu ar bob lefel – gan brofi unwaith eto fod Croeso i Bawb wrth galon ein clwb. Llanrug 5K – Môr o Festiau Gwyrdd Eryri yn ein Ras Leol! Roedd nifer anhygoel o Rhedwyr Eryri ymhlith y 238 o redwyr a orffennodd yn y Llanrug 5K boblogaidd. Cyntaf o’r

Mae croeso i holl aelodau'r clwb, beth bynnag o bob oed a gallu, o aelodau newydd i'r legends oes, i ymuno â ni am wythnos o redeg, rasio, cymdeithasu ac anturiaethau haf! Mae'r nod yn syml: mwynhau rhedeg, treulio amser gyda chyd-aelodau Eryri, gwneud ffrindiau newydd, gweld rhai chi heb weld ers tro, a dathlu'r haf ar yn ein ardal. Gallwch wneud un digwyddiad neu daflu eich hun i mewn i'r wythnos gyfan, mae croeso i bawb gymryd rhan cymaint neu gyn lleied ag y dymunant. M

Eryri Harriers yn Herio Ras Cyfnewid Cestyll Cymru 2026 Antur Rhedeg Lôn Fwyaf Clybiau Cymru Fideo byr i'w weld yma: https://photos.app.goo.gl/YfynbMuo38wu8P8MA Os nad ydych erioed wedi profi Ras Cyfnewid Cestyll Cymru, meddyliwch am y Tour de France – ond ar gyfer clybiau rhedeg llawr gwlad. Am un penwythnos ym mis Mehefin bob blwyddyn, mae timau o redwyr yn cychwyn o Gastell Caernarfon ac yn rasio tua'r de drwy hyd Cymru. Maent yn rhedeg dros 200 milltir mewn 20 cymal c

(scroll down for English) Mae Rhedwyr Eryri Harriers yn mynd i Ras Gyfnewid Cestyll Cymru Welsh Castles Relay y penwythnos yma. P'un ai ydych chi'n rhedeg, yn cefnogi neu jyst eisiau ymuno am yr hwyl, bydd croeso mawr i chi! Sut i gefnogi: Dewch draw i un or lleoliadau a chefnogi'r rhedwyr ar y ffordd (dewch a crysau / banneri Eryri!) Dilynwch yr holl ddiweddariadau- Instagram: Instagram Cymuned WhatsApp Eryri WCR drwy'r penwythnos. WhatsApp Group Invite Dewch ar y bws! Hoff

Mae hi wedi bod yn wythnos brysur arall i Rhedwyr Eryri Harriers, gyda lot o rasio, gwirfoddoli, hyfforddi a chefnogi ein gilydd ar draws Gogledd Cymru a thu hwnt. Ras Copaon 1000m Cymru Arbennig Diolch yn fawr iawn i bawb wnaeth helpu i wneud 55ain Ras Copaon 1000m Cymru yn llwyddiant mawr. O’r rhedwyr a’r marsialiaid, i’r WFRA, busnesau lleol, cyflenwyr a’n gwirfoddolwyr niferus – dangosodd y digwyddiad unwaith eto beth sy’n gwneud rhedeg mynydd mor arbennig: y bobl. Ar ôl