Sesiwn Arbennig: Llywio mynydd ymarferol ar gyfer rhedwyr – sesiwn hyfforddi'r clwb.
Bydd y sesiwn hon yn cael ei harwain gan un o'n Hyfforddwyr Rhedeg Mynydd mwyaf profiadol, Neal Hockley, sydd hefyd yn Arweinydd Mynydd Haf a Gaeaf cymwysiedig.
Ydych chi'n mynd ar goll pan ddaw'r clag i lawr? Eisiau gwneud rasys mynydd neu rasys marathon mynydd heb eu marcio? Neu ofn mapiau yn syml?
Rwy'n trefnu dwy sesiwn hyfforddi i aelodau'r clwb sydd eisiau gwella eu sgiliau mapio yn y bryniau:
Manylion (manylion digwyddiad union ar Spond y clwb)15/11/202629/11/2026Dechrau 13003-4 awr (yn dibynnu pa mor ar goll y byddwn ni'n mynd).Lleoliadau: Gogledd Eryri. Gweler Spond yr Aelodau am y manylion union.
RHAID i chi gofrestru ar Spond neu gysylltu â Neal i gofrestru.
Croeso i bob gallu, bydd y ddwy sesiwn wedi'u hanelu at lefel sylfaenol i ganolradd, ond gallaf bob amser wneud pethau ychydig yn fwy anodd i unrhyw Jedi llywio sy'n ymddangos😊.
Bydd y ffocws ar lywio ymarferol 'digon da' i'ch helpu i symud yn gyflymach ac yn fwy hyderus oddi ar y llwybr, yn unrhyw le.
Mae'r digwyddiadau ar Spond y clwb, cofrestrwch ar Spond os hoffech ddod.
Am ddim i aelodau'r clwb sydd wedi talu eu haelodaeth. Uchafswm o 8 rhedwr.
Cofion
Neal neal.hockley
(Hyfforddwr Rhediadau Cwymp a Mynydd ac Arweinydd Mynydd Haf a Gaea)
RHAID i chi gofrestru ar Spond neu gysylltu â Neal i gofrestru.
Comments