Mis Gwych Arall i Rhedwyr Eryri!

Mae wedi bod yn ychydig wythnosau anhygoel arall i Rhedwyr Eryri, gyda'n haelodau'n cynrychioli'r clwb mewn rasys lon, mynydd, pencampwriaethau rhyngwladol. O raswyr tro cyntaf i gynrychiolwyr rhyngwladol Cymru, bu rhywbeth i'w ddathlu ar bob lefel – gan brofi unwaith eto fod Croeso i Bawb wrth galon ein clwb.

Llanrug 5K – Môr o Festiau Gwyrdd Eryri yn ein Ras Leol!

Roedd nifer anhygoel o Rhedwyr Eryri ymhlith y 238 o redwyr a orffennodd yn y Llanrug 5K boblogaidd.

Cyntaf o’r clwb oedd Huw Gwynn sy'n parhau i gryfhau, gan orffen yn drydydd a gwella'n sylweddol ar ei bedwerydd safle'r llynedd. Parhaodd y cyn-enillydd Ian Edwards â'i gysondeb rhyfeddol, gan orffen yn nawfed ac ennill y categori M40.

Roedd perfformiadau arbennig gan bawb, gan gynnwys llefydd ar y podiwm yn y categorïau oedran i Jai Chauhan, Tinka Vinks, Elliw Haf-Roberts, Amber Chauhan, Ali Thomas a Malcolm Jones.

Gyda pherfformiadau cryf o flaen y cae hyd at y cefn, roedd yn wych gweld cymaint o festiau gwyrdd yn mwynhau digwyddiad lleol gwych arall.

Diolch enfawr i'r trefnwyr a'r gwirfoddolwyr am gynnal ras ragorol unwaith eto, er gwaethaf glaw trwm cyn ac ar ôl y digwyddiad. Yn ffodus, arhosodd y ras ei hun yn sych, gan wneud y noson yn un bleserus i bawb.

Roedd y ras hefyd yn cynnal Pencampwriaethau Rhedeg Ffordd 5K Rhanbarthol Gogledd Cymru, lle enillodd nifer o’r clwb fedalau'r bencampwriaeth. Diolch i Paul Brooks am gydlynu a chyflwyno'r gwobrau.

Llwyddiant Cenedlaethol a Rhyngwladol

Tom Wood yn rhedeg dros Brydain am y tro cyntaf

Llongyfarchiadau mawr i'n haelod Tom Wood, a wnaeth ei ymddangosiad cyntaf dros Brydain Fawr ym Mhencampwriaethau Rhedeg Mynydd yn Kamnik, Slofenia.

Gorffennodd Tom yn safle 36, oedd y trydydd sgoriwr i Brydain Fawr, a helpodd dîm Dynion Hŷn Prydain Fawr i orffen yn nawfed o blith 18 o wledydd dros gwrs heriol 13.5km gyda 860m o ddringo.

Camp arbennig ac un y mae pawb yn Rhedwyr Eryri yn hynod falch ohoni.

Jai Chauhan yn Cynrychioli Cymru

Moment falch arall i'r clwb oedd gweld Jai Chauhan yn cynrychioli Cymru yng Nghwpan Rhedeg Mynydd Dan 18 y Byd yn yr Eidal.

Profiad anhygoel ac enghraifft arall o'r doniau ifanc cyffrous sy'n datblygu yn y clwb.

Da iawn Jai!

Llwyddiant Meistri Cymru yn Hanner Marathon Abertawe

Wrth gynrychioli Meistri Cymru, parhaodd Gemma Moore â'i thymor rhagorol drwy orffen yn ail yn y categori F40 mewn amser gwych o 1:22:14.

Cafodd cyd-aelod y clwb Glyn Griffiths rediad cryf hefyd, gan orffen mewn 1:36:35 ymhlith bron i 7,000 o redwyr.

Llongyfarchiadau i'r ddau.

Dewis Tîm Cymru ar gyfer Ras Wyddfa

Llongyfarchiadau i Efa Baines, Jaqueline Lee, Kieran Wynne-Cattanach, Cai Dafydd (ail hawliad) a'r cyn-aelod iau Bronwen Jenkinson, sydd i gyd wedi'u dewis i gynrychioli Tîm Cymru yn Ras Wyddfa 2026.

Ras Foel Fras yn Cyflwyno Clasur Clwb Arall

Denodd pumed ras Cyfres Gogledd Cymru 81 o redwyr i wynebu llethrau heriol Foel Fras.

Trefnwyd y ras yn wych gan Suzie Richards a'i thîm o wirfoddolwyr, gyda gwobrau hael gan Aber Falls Distillery a medel llechen hardd wedi'u hysgythru â'r ddihareb Gymraeg ysbrydoledig:

"Dyfal donc a dyr y garreg."

Roedd yr awyrgylch hyfryd ar ôl y ras, gyda'r rhedwyr yn mwynhau lluniaeth y tu allan i Gaffi'r Hen Felin yn yr heulwen, yn crynhoi'n berffaith yr hyn sy'n gwneud cymuned rhedeg mynydd mor arbennig.

Llongyfarchiadau i enillwyr y ras:

• Sion Edwards – Enillydd y Dynion

• Miranda Grant-Roberts – Enillydd y Merched

Bu llwyddiant pellach i Eryri gyda Matthew Fortes yn gorffen yn drydydd yn gyffredinol, tra gwnaeth Jackie Lee ac Andrea Rowlands gwblhau podiwm merched i Eryri.

Diolch enfawr i bob marsial a gwirfoddolwr a wnaeth y digwyddiad yn bosibl.

Merched Cryf ym Marathon Llwybr y Pererinion

Cymerodd ein haelodau gwych Felicity a Cadi Ostler ran ym Marathon Llwybr y Pererinion ar ddiwrnod a welodd bob math o dywydd.

Yn ôl Felicity, roedd yn rediad hyfryd ar Benrhyn Llŷn. Dechreuodd y dydd yn gymylog, gwyntog ac oer, ond cynhesodd yn ddiweddarach a daeth yr haul allan. Roedd gorffen ar y traeth yn her i goesau blinedig, ond roedd yr hufen iâ am ddim a'r paned yn gwneud popeth yn iawn eto

Ers ymuno â Harriers Eryri y llynedd, mae Cadi wedi mynd o nerth i nerth. Mae'r nyrs a mam i ddau o fechgyn ifanc wedi datblygu'n aruthrol mewn rasys trail, mynydd a lôn. Mae ei hyder yn enghraifft wych o'r manteision y gall cymuned glwb eu cynnig i unigolion ac i'r clwb cyfan.

Mae Felicity hefyd yn un o'n haelodau arbennig sy'n gwirfoddoli ac yn marsialio mewn nifer o ddigwyddiadau'r clwb a'r gymuned leol. Mae ei hymroddiad yn cael ei werthfawrogi'n fawr.

Llwyddiant ym Mhencampwriaethau Pellter Hir Bannau Brycheiniog

Llongyfarchiadau i Owain Hunt Williams a Dafydd Williams am gymryd rhan ym Mhencampwriaethau Pellter Hir Cymru ym Mannau Brycheiniog.

Perfformiodd Owain yn wych gan orffen yn ail yn gyffredinol.

Mae hefyd yn werth rhoi sylw arbennig i Ellie Salisbury, a oedd yn rhan o'r tîm trefnu a helpodd i gynnal pencampwriaeth lwyddiannus arall. Mae'n braf gweld aelodau Eryri yn cyfrannu ar y cwrs ac oddi arno.

Mish Mash Bethel 5K

Cymerodd 17 o Harriers Eryri ran yn y Mish Mash Bethel 5K.

Arweiniodd Ian Edwards y clwb adref yn wythfed yn gyffredinol, gan osod record bersonol ar y cwrs gyda 16:57 (ddim yn ddrwg mewn gwres mawr!).

Llongyfarchiadau i bawb a fu'n rasio, a diolch i'r trefnwyr a'r gwirfoddolwyr am ddigwyddiad gwych arall.

Y perfformiad mwyaf nodedig oedd Gemma Moore, a enillodd ras y merched a thorrodd record y cwrs gyda 18:40. Gorffennodd Elliw Haf-Roberts, deiliad blaenorol record y cwrs, yn ail mewn 19:32, gan sicrhau safleoedd cyntaf ac ail i Eryri.

DA IAWN I POB UN RHEWR ar y noson!

Ian Edwards

Gemma Moore

Elliw Haf Roberts

Owain Watkin Hughes

Michael Coyne

Robin Emyr Jones

Anthony Davies

Margot Saher

Tony Hall

Phil Boakes

Arwel Lewis

Alwyn Parry

Cadi Ostler

Sion Rhys Jones

Nia Meleri-Edwards

Ali Thomas

Rebecca Parry

Ras Gyfnewid Cestyll Cymru – Mwy na Rasio

Yn ystod yr wythnosau diwethaf bu aelodau'n mwynhau digwyddiadau tîm fel Ras Gyfnewid Cestyll Cymru. Roedd y penwythnos yn gyfuniad o rasio, cydlynu, cefnogi, gwirfoddoli, marsialio a threulio amser gyda'i gilydd fel tîm. Roedd yn brofiad arbennig i bawb a gymerodd ran. Adroddiad lawn yma: Welsh Castles Relay - Report!

Save the dates!

Cadwch y Dyddiadau!

• Wythnos Hwyl Haf Eryri – 29 Mehefin i 5 Gorffennaf

  Wythnos Hwyl Yr Haf Rhedwyr Eryri ☀️🏃 29 Mehefin – 5 Gorffennaf
  

• Gladstone 9

  Dydd Sul 30 Awst, 1:00pm

  Gladstone9 | Eryri Harriers
  

• Race the Train 5K – 22 Gorffennaf

  Os na chawsoch le eleni, dewch draw i gefnogi, gwirfoddoli a chymeradwyo aelodau'r clwb.
  

• Caernarfon 10K – 9 Awst

  Un o uchafbwyntiau calendr rasio'r clwb.

  Os nad ydych yn rasio, cofiwch gofrestru i farsialio. Mae gwirfoddolwyr yn hanfodol i lwyddiant ein rasys.
  

• Pedol Peris – 19 Medi (2) Facebook

  Un o rasys mwyaf eiconig y calendr rhedeg mynydd. Os nad ydych yn rasio, dewch i wirfoddoli – mae angen eich help arnom.
  

• Tymor Nesaf y Borders League a Traws Gwlad

  Mae dyddiadau'r tymor newydd bellach wedi'u cyhoeddi.

  Mae'r ddwy gyfres yn rhad ac am ddim i aelodau cymwys ac yn ffordd wych o ennill profiad rasio, ymweld â lleoedd newydd, gwneud ffrindiau a mwynhau cystadlu mewn awyrgylch cyfeillgar.

  Rydym yn annog aelodau o BOB SAFON i gymryd rhan. Peidiwch â meddwl nad ydych yn ddigon cyflym – o ddechreuwyr i athletwyr rhyngwladol, mae croeso i bawb.

LLAWER MWY O DDIGWYDDIADAU YNG NGHALENDAR RASYS Y CLWB Race Calendar | Eryri Harriers

• 
  

  Beth am Ymuno â Ni?

  Mae rasys, rhediadau cymdeithasol, rhediadau coffi, anturiaethau mynydd a nosweithiau clwb yn digwydd drwy gydol yr haf.

  P'un a ydych yn anelu am y podiwm, yn rhedeg eich 5K cyntaf, yn archwilio'r mynyddoedd, yn gwirfoddoli neu'n chwilio am gwmni da ar nos Fercher, mae lle i chi yn Rhedwyr Eryri.

  
  

  Dewch i un digwyddiad – neu ymunwch â wythnos gyfan o weithgareddau. Dewch i gwrdd â ffrindiau newydd, ailgysylltu â hen wynebau, darganfod llwybrau newydd a mwynhau popeth sydd gan ein clwb i'w gynnig.

  Croeso i Bawb!